BEIJA FLOR ANIMADO

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"A Vida é Um Piscar de Olhos Entre as Duas Eternidades."

quarta-feira, 23 de março de 2011

COMO CUIDAR DA PELE OLEOSA


A pele oleosa é causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas e atinge principalmente as mulheres jovens. isso não quer dizer que mulheres maduras não possa ter a pele oleosa.
A herança genética é o principal motivo, porém, outros fatores também contribuem para a pele oleosa: alterações hormonais, excesso de sol, variações climáticas, estresse e alimentação inadequada, podem influenciar no aumento da atividade das glândulas sebáceas. Algumas dicas são essenciais para o tratamento adequado:
1 - LIMPEZA:
Lave o rosto sempre com água fria, para não estimular a produção de sebo. É importante usar sempre sabonetes neutros com bactericista e anti-sépticos. À noite, é essencial que retire a maquiagem com demaquilante sem álcool. É bom que a pessoa faça uma vez por semana uma esfoliação suave.
2 - TONIFICAÇÃO:
deve-se usar produtos adstringentes, sem álcool para fechar os poros e equilibrar o pH, isso acalma e refresca a pele, deixando-a mais saudável e bonita.

3 - HIDRATAÇÃO:
Para uma boa hidratação da pele oleosa deve-se usar produtos em gel, fluido ou loção, sem óleo em sua formulação. Assim a pele manterá o frescor natural.

4 - PROTEÇÃO:
Alguns hidratantes possuem filtros anti Uva-B em sua composição, que ajudam a retardar o envelhecimento, além de proteger contra os danos causados pelo sol. Caso seu hidratante não tenha filtro solar, é importante utilizar um protetor para que a pele fique mais jovem e saudável. 

RECEITA CASEIRA PARA CUIDAR DA PELE OLEOSA

Ingredientes:
    • 1 colher de sopa de gelatina incolor
    • 1 xícara de chá de água filtrada
    • 1 xícara de chá de suco de abacaxi
    • 2 colheres de sopa de amido de milho
Modo de preparo: Dissolva a gelatina em água fervente. Retire do fogo e adicione o suco de abacaxi. Deixe esfriar e acrescente o amido de milho, mexendo bem. Pode ser guardado na geladeira por até 3 dias.
Modo de aplicação: Limpe a pele e aplique a máscara em todo o rosto. Após 30 minutos retire com água fria. Em seguida aplique um gel para pele oleosa. Repita o processo 3 vezes por semana. 
Por Eliana F. Santos

segunda-feira, 14 de março de 2011

GORDURA NO FÍGADO


Segundo Dr. Guilherme Berenhauser Leite - Hepatologista e Gastroenterologista – O fígado é o centro metabólico do organismo, possuindo inúmeras funções. Nele, os nutrientes são assimilados, modificados e armazenados até serem solicitados. O fígado é o maior órgão interno do corpo humano e, inúmeras doenças podem atacá-lo, incluindo hepatites, doenças metabólicas e gordurosas, tumores benignos e malignos.
O fígado é um órgão que sofre calado e quando este é mal tratado pela ingestão abusiva de alimentos gordurosos pode ser acometido por uma doença muita perigosa conhecida como gordura no fígado, e sendo uma doença silenciosa, é perigosa e até mesmo fatal. O acúmulo de gordura no fígado, mesmo sem ingestão alcoólica, pode causar cirrose e, em alguns casos, até mesmo câncer de fígado.
A mera presença de gordura excessiva no fígado não é um problema grave. O tratamento visa eliminar a causa ou tratar o distúrbio subjacente.
Conheça Duas maneiras de evitar gordura no fígado:
  • Diminuir a ingestão de álcool
  • Vigiar a dieta (desnutrição e dieta pobre em proteínas podem resultar no acúmulo de gordura no fígado).
Tratamentos Caseiros
  • Reeducação alimentar, evitar alimentos gordurosos e/ou industrializados.
  • Caminhada
  • O uso constantes de berinjelas, ajuda a diminuir o colesterol e reduz a ação das gorduras sobre o fígado.
  • Em jejum pela manhã tome 250 ml de suco de tomate, e ao longo do dia, além da alimentação mais cuidada, isenta de gorduras e açúcares em excesso, tome 3 xícaras de chá de alface ou de chapéu de couro.
  • A carqueja exerce ação benéfica sobre o fígado e intestinos, auxiliando no tratamento de doenças digestivas em geral.
  • O uso da maçã excita a ação do fígado.
  • Jenipapo – É indicado na má digestão e nas afecções do fígado e do baço.
O fígado precisa da abundância dos minerais. Sabemos que os minerais são obtidos das frutas e verduras. Uma vez por dia fazer tentativa para beber um suco vegetal.
A exemplo disso posso citar:
  • suco de beterraba com limão e laranja
  • cenoura e laranja
  • couve, limão e laranja
  • melancia e laranja
  • abacaxi, laranja e mamão
Por: Eliana F. Santos